Johannes24. März 20231 Min.Was tun gegen Energie-Tiefpunkte?Um tägliche Tiefpunkte zu vermeiden reicht eine kurze 3-minütige Einheit, um Körper und Kreislauf zu aktivieren
Johannes9. Jan. 20231 Min.Zitrone am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!07:00 Uhr: Wecker klingelt - Snooze... 07:10 Uhr: Nochmal Snooze... 07:15 Uhr: Snoooooze... 07:25 Uhr: Erstmal aufs Handy schauen:...