Johannes11. März 20232 Min.Schlechte Gewohnheiten? Dann aber richtig!Ja: Auch ich habe schlechte Gewohnheiten. Hier einige einfache Tipps für den richtigen Umgang mit schlechten Gewohnheiten.
Johannes27. Feb. 20232 Min.7 Gründe ausführlich zu kauenIrgendwie ist es jedem bekannt: Ausführliches Kauen ist einfach gut für uns. Warum macht es dann kaum jemand?